頌缽產生的泛音頻率與節拍音，對人體身心有很多好處。
但是，卻有些人反而覺得頌缽帶給他們不舒服、不安，甚至是排斥感。
這是為什麼呢？有哪些原因會造成這種現象？
這篇文章中，我將探討以下幾個可能的面向：
- 對頌缽有排斥感
- 人體能量場的調整感受
- 觸發到深層情緒
- 頌缽本身的品質問題
- 頌缽操作上的問題
- 頌缽沒有淨化
- 頌缽與使用者的能量不匹配
以及，這些原因可能帶來常見的不舒服感受，比如頭疼、腸胃不舒服、疲勞，或是痠痛麻。
另外，根據列出來的原因，提出一些預防和緩解的方法，讓你能夠更好地使用頌缽來做療癒。
希望能夠幫助你了解更多關於頌缽的知識和技巧，讓你能夠享受頌缽帶來的美好體驗。
頌缽為何讓人感到不舒服: 7個原因
頌缽作為一種音療工具，可以產生平穩的聲音和振動，對於調節心情、緩解壓力、減緩疼痛和提升靈性都有很好的感受。
然而，並不是每個人都能享受頌缽的聲音，有些人聽到頌缽的聲音，反而可能會感到不舒服、不安、甚至痛苦，這是為什麼呢？
1. 對頌缽有排斥感
有些人本身就對頌缽有一種排斥感，可能是因為他們的個性、習慣、信仰、文化或其他因素。
要使用到頌缽也是要有點緣分的。
我回想了一下，我剛開始看到頌缽，也不會想馬上去嘗試，因為我覺得「很神秘」，不知道頌缽是什麼，沒有馬上跨出去嘗試。
後來是看到有一些期刊論文，有講到頌缽的功效好處，才慢慢地接受。
所以，有些人的排斥感，可能是由心理防禦機制，或者先入為主的偏見。
在這種還沒放開心胸的情況下，要對頌缽感到舒服，可能需要一點時間和耐心，或找到一些適合他們的引導或教學方式。
2. 人體能量場的調整感受
頌缽的聲音和振動，會影響人體的能量場(也稱氣場、生命場或生物場)。
能量場是一種無形的力量，包圍和貫穿我們的身體內外，反映我們的健康和情緒狀態，當我們的能量場受到外界的干擾時，可能會感到不適或失衡。
透過頌缽的聲音振動，可以幫助調整、平衡我們的能量場，讓我們達到和諧狀態。
但是，如果一個能量場過於不平衡的人，經過頌缽快速、有效率地調整改變，雖然看起來能量場更平衡了，但對有些人來說，會感到不舒服或抵抗，這就像是一種能量上的「過敏反應」，我們的身體和心靈，會本能地排斥這種改變。
3. 頌缽觸發到深層情緒
從另外一個角度來看，頌缽的聲音，會觸發我們的記憶、情感或創傷。
雖然頌缽幫助我們釋放和轉化我們內心深處的負面能量，讓我們得到療癒和解放。
但同樣的，如果我們還沒有準備好面對或處理這些問題，就會感到不舒服或恐懼，我們會本能地逃避頌缽造成的不舒服。
如果你是屬於這些對頌缽感到不舒服的人之一，你不必覺得自己有什麼問題或錯誤。
4. 頌缽本身的品質問題
如果頌缽本身的品質不佳，可能會產生不純或不和諧的聲音，讓人感到不舒服或不安。
頌缽的形狀、大小、重量、材質、製作工藝等都會影響它們的聲音品質。
所以，選擇好的頌缽很重要，不管是在專業的頌缽店或網路上購買頌缽，都要試聽它們的聲音，是否符合你的喜好和需求。
買了之後，也要避免讓它們受到劃傷、碰撞或摔到，平常使用柔軟的布料或盒子來包裹和存放頌缽，並且定期清潔它們。
5. 頌缽操作上的問題
除了頌缽本身的問題外，頌缽操作上的技巧還有細膩度問題，也可能是頌缽讓人不舒服的原因。
頌缽主要技巧包括敲擊(敲缽)和摩擦(磨缽)兩種方式，雖然不難，但都需要一定的技巧和經驗。
如果敲擊力度不對，或者敲擊位置不恰當，甚至可能敲擊者本身不夠靜下來，可能會造成聲音忽大忽小或感覺混亂等問題。
同樣地，如果磨缽速度過快或過慢，可能會造成聲音中斷、不連續、爆音等問題。
而這這些問題，都會直接影響到收聽者，可能讓人感到不舒服或不放鬆。
因此，在操作頌缽之前，練習正確的方法和技巧，並同理聽者的感受，根據自己的感覺和反饋來調整。
6. 頌缽沒有淨化
另外一個可能造成頌缽不舒服的原因，是頌缽沒有淨化。
頌缽作為一種能量工具，在療癒時，會吸收和釋放各種能量，包括自己的能量、使用者的能量、環境的能量等。
如果頌缽沒有定期淨化，它們可能會積累一些負面或不純的能量，這些能量可能會影響頌缽的聲音和發出的能量頻率，進而讓人感到不舒服。
所以，在使用頌缽之前和之後，要用一些方法來淨化頌缽，以清洗、消除或轉化頌缽上的能量。
7. 頌缽使用者的能量
有時候，即使頌缽品質很好，卻也讓人感到不舒服，這可能是因為，使用頌缽人，當下與頌缽能量不匹配。
每個人都有自己獨特的能量場，它反映了我們的身體、心理、情感和靈性狀態，每個頌缽也有自己獨特的能量場，與它們的材質、形狀、大小、音調等特徵有關。
當我們使用頌缽時，我們的能量與頌缽的能量場會開始互動，如果夠靜心、充滿愛與感恩，兩種能量相容或相協調，我們就會感到更舒服放鬆，所謂「人缽合一」，這樣做起來的感受會更好。
反之，如果使用者靜不下來，或是不夠專注，讓兩種能量場相抵觸或相衝突的，我們可能會感到不協調，而你若又是幫別人施作，這種感受對方也會感覺到。
因此，在使用頌缽時，要注意對齊自己與頌缽的能量，使其一致並來場頌缽療癒之旅。
頌缽不舒服的4個常見感受
雖然頌缽音療有很多好處功效，但是因為上面的各種原因，也有可能造成一些不舒服的症狀和感受。以下是一些常見的例子：
1. 頭痛不舒服
頭痛可能是由於頌缽節拍音頻率，同步你的腦波頻率造成，也有可能是因為頌缽的過多或過大的聲音，刺激了耳朵或相關神經系統影響。
2. 腸胃不適
可能是因為頌缽的聲音和振動，影響了你的腸胃，讓你感覺不舒服，有噁心感，甚至有些能量釋放後會拉肚子。
3. 感到疲勞
雖然頌缽會讓人大放鬆，但有些人對應這樣的感受，卻反而覺得疲勞，可能昏昏欲睡或無精打采。
4. 輕微的痠、痛、麻
由於頌缽的聲音能量，有時候人的身體共振，會產生輕微痠痛麻的感受，一般正面看待即可，當作是能量的流動、釋放、共振的現象。
如果你在聽頌缽的當下，出現這些不舒服的症狀，可以先觀察一下，正面看待它們，或許之後就好了。
但如果持續發生或真的很不舒服，則應該要及時停止，並尋求醫療協助，不要忽視這些信號，可能是你身體或心理上有某些問題需要解決的徵兆。
6個頌缽不舒服的預防和緩解方法
如果你想要預防或緩解頌缽可能引起的不舒服，你可以參考以下一些建議：
1. 選擇合適且品質好的頌缽
根據你的喜好和需求，選擇一種或多種類型和大小的頌缽。你可以先試聽不同的頌缽，看哪一種讓你感到最舒服和放鬆。你也可以根據你主要想療癒的身體部位，選擇不同的頻率和音調的頌缽。例如，主頻較低的頌缽適合用在下半身，主頻較高的頌缽適合用在上半身。
如果你會一些能量測試的方法，也可以來測試哪一個頌缽比較適合你。
2. 使用合適的頌缽技巧與音量
根據你的敏感度和經驗，調整頌缽敲擊或磨缽的力度和速度。
尤其在肩膀以上的區域，在頌缽和耳朵之間，要保持一定的距離，控制好你的力道與音量。
3. 限制合理的頌缽時間
根據你的情形，來選擇使用頌缽的時間跟頻率。
如果你是初學者，可以先從幾分鐘開始，看你的感受如何，然後逐漸增加到十幾分鐘或半小時。
你也可以輕度地使用頌缽，延長聲音的時間，比如敲擊後停個1~2分鐘，再敲擊一下，之間留出一些緩衝時間，讓你的身體和心靈有時間適應和調整。
4. 頌缽前後補充足夠的水分
如果你有做過頌缽音療的經驗，你一定知道，常常在頌缽做完之後，感覺到口渴。
頌缽可能會幫助你身體的新陳代謝，以及做能量場的調整，所以你有時會覺得熱到出汗、或者是口渴。
所以，我們可以在使用頌缽之前和之後，喝足夠的水，喝水除了可以幫助你排出體內的毒素，也讓你保持身體的水分平衡。
5. 頌缽後的充分休息時間
在使用頌缽之後，可以隨著頌缽帶來的大放鬆，跟著休息一段時間，讓你的身體和心靈恢復平衡。
你可以躺下來閉上眼睛，或者做一些深呼吸或伸展，讓你的能量自然流動，回到一個更平衡的狀態。
6. 有效地覺察頌缽音療
如果你是參加團體音療，或是一對一的頌缽音療服務，記得與音療師先溝通好。
再過程中如果覺得不舒服，要即時告訴他們你的感受和需求，請他們調整頌缽的音量、時間或使用技巧，給他們一些反饋，讓整體的音療效果更好。
頌缽不舒服的替代方案
如果你嘗試了以上的方法，但仍然對頌缽感到不舒服，或者你覺得頌缽不是你想要的聲音療法。
很簡單，不用免強，你可以嘗試其他的替代方案，除了頌缽，還很多其他種類的聲音療法或能量療法。
如果是聲音療法，還有水晶缽、銅鑼、音叉等可以選擇。
還有其他放鬆和療癒方法，例如冥想、呼吸、按摩等。這些方法都可以幫助你減壓、放鬆、療癒和提升你的生活品質。你可以根據自己的喜好和需求，選擇最適合你的方法，或者結合多種方法來增加效果。
結論: 頌缽不舒服的機率不高
基本上，如果你選擇品質好的頌缽，加上適宜的頌缽技巧，頌缽帶來的不舒服感，都不會太強烈，只要不是有要注意的頌缽禁忌，在我自己的經驗當中，有不舒服的經驗很少，就算有，也偏向是是短暫的能量釋放、調整造成，通常休息一下之後就會回復，並在此之後感受到頌缽帶來的好處。
但是，每個人的狀況不一，如果你持續、強烈地感受到頌缽的不舒服，或者你就覺得頌缽不是你想要的療法，你可以嘗試其他的療法，找到最適合你的方式，才是最重要的。